青年・女性・ミドルエイジ部会」カテゴリーアーカイブ

2.23(土)ミドルエイジ学習会&交流会レポート

ミドルエイジの会 (生協で働く50歳以上世代の部会)の難波事務局長より2.23に行った企画のレポートがとどきました!!
以下↓↓↓

2019年2月23日(土)15時よりオルガ5階会議室ネイビーにて、岡山協立病院健診センターで管理栄養士・健康運動指導士をされている明関祐也さんを講師にお迎えし「血管年齢」の測定と「血管を老けさせない工夫」と題しての講演を頂き、学習しました。
血管年齢の測定では、一人ずつ左手の人差し指を測定機に挟み、しばらくすると計測結果が出力されます。
実年齢よりうんと若い数値(中には、20歳以下)やうんと老けた数値にみな一喜一憂、納得いくまで繰り返したり、「こりぁ!見た目の数値じゃ!」(若く見える意味)とか言って盛り上がました。
私は、1回目は42歳で、2回目はもっと若いのを期待したら実年齢の58歳でがっくりでしたが、平均で50歳なので、まずまずでした。
講演では、血管の柔軟性と弾力性を模型のゴムのパイプで実感しながら、動脈硬化は狭心症、腎障害、脳梗塞、心筋梗塞、脳出血などの病気に繋がること、動脈硬化は高血圧、高血糖、喫煙の3つが主な要因であること、内臓脂肪がたまり過ぎるとこれらの要因をさらに押し上げ進行すること、悪玉コレステロールの中でも、超悪玉コレステロールが真の悪役であること、中性脂肪を減らすと超悪玉コレステロールも減らすことができること、そのための食事療法や運動療法のポイントについてお話がありました。ミドルエイジ世代は特に気を付けなければならないと思いました。14名の参加でした。
17時から交流会を「京もつ鍋ホルモン朱々 岡山奉還町店」にて開催。17名が参加し、焼肉とホルモン鍋でみな「おいしい!、美味しい!」「ここは正解じゃわ!難波さん」と言ってくれ、2ヶ月前から予約した甲斐がありました。これで、また中性脂肪を減らす宿題がどっと増えたことでしょうが、みんなで元気に大いに語り合えたので良かったです。
以上!!

カテゴリー: 活動日誌, 青年・女性・ミドルエイジ部会 | コメントする
(2) (0) (0)

10.6 ミドルエイジの会 定年退職者激励会レポート

ミドルエイジの会事務局長の難波さんより10.6(土)に行われた企画のレポートがさっそく届きましたー!しごとがはやい!マメ!

以下↓↓↓

正式名称:「定年退職お疲れ様&再雇用がんばってくださいね」激励会の開催も今年で4回目となりました。
生協での歩み、定年を迎えるまで準備・心構えや今後の展望など、慰労と交流を兼ねて表記の激励会を開催しました。
日時:10月6日(土)17:30~19:30
会場:旬彩 『秀』
参加者:25名(内訳:今年度の定年退職者4名、再雇用者6名、他職員15名)

冒頭、井上副会長から定年退職者の方々を労う言葉と、乾杯の発声。こちらのお店も総会と合わせると今回で5回目となりました。
九つに区切られた大きなお皿に色とりどりの一品に大きなサンマと次々に。マスターの好みの日本酒が次々に出てきて会話も弾みます。
宴もたけなわになり、大橋会長の音頭で定年退職者4名の方から一言ずつお言葉を頂きました。
「定年後は、友人と農業をやる。」とか「定年後も再雇用させてもらって少しでも生協に貢献したい。」などなど。
再雇用の方としっかり話し込んでいた仲間からは、「今日は来て良かった!」との声もあったり、再雇用の方からは、「70歳まで働ける職場にせんといけん!」と提案を頂いたりして、とても有意義な時間を過ごすことができました。
私もミドルエイジの会としての役割と合わせて、自分自身の定年後の身の振り方を真剣に考えさせられる集いとなりました。

カテゴリー: 活動日誌, 青年・女性・ミドルエイジ部会 | コメントする
(4) (0) (0)

6.30ミドルエイジの会総会&交流会開催しました!

ミドルエイジの会事務局長より報告が来ました。
写真は個人の特定がされないように書記局でボカシてみました。
秘密の会合みたいにあやしさがかもしだされてしまいましたが、
ミドルのエイジの会はオープンに活動しております。
生協労組労組員であるあなたの参加をお待ちしています!
以下↓↓↓

日時:2018年6月30日14:30~ 参加22人 委任状54人 計76人/228人
会場:オルガ5階会議室スカーレットAB
学習講演…『安心してシニアライフを送るために』
講師:小中英一氏(岡山県金融広報委員会 金融広報アドバイザー)
講演は、①老後の生活設計、②年金、③医療・介護、④退職金・税金などについてのお話でした。
人生90年時代がやってくる中、老後資金はいくらかかるのか?
夫60歳、妻57歳で平均余命で計算したモデルケースで、老後資金の不足額(老後の必要生活資金-公的年金収入)はなんと3,145万円との事。
年金額と給与の額に応じて全額又は一部が支給停止される在職老齢年金や雇用保険との関係。
年金の受け取り方についてのいろいろ(退職して年金生活、フルタイム勤務、パートタイム勤務、自営別に)や年金を増やす方法など、特に年金についてとても参考になりました。
また、家計簿をつけて無駄な支出や固定費を削減したり、従来から言われていてなかなかできていないことにも手を付けていきたいと思いました。
続く総会は、2017年度の活動の振り返り(学習会と新酒まつりについては報告書の内容報告)と決算、1998年からの20年に及ぶ活動の歴史の報告を行い、2018年度の活動方針と予算、役員体制について提案しました。
あと、マスターズ交流会の参加報告とこの夏の平和行進&交流会の案内と参加の呼びかけをしました。
討論では、「レクレーションが新酒まつりしか無くて寂しい。もっと他により多くの方の参加が得られるものを企画すべきでは?」とのことでした。
最後に、会長を退任し幹事になられる原田さん、長らくのお勤めから退任される中村さん、新会長の大橋進さんからそれぞれひとこと挨拶を頂きました。
議案は一括採決の拍手を頂き、2018年度の活動がスタートしました。初めての参加者も3名いて嬉しかったです。
交流会は17:00から、「M岡さんが今年定年退職なので、もう最後かな?」ということで久々に2階グレンにて行い、17人の参加でした。
みんなこの時ばかりとぐいぐいと飲んで、語って盛り上がりました。
仕出し弁当とM岡焼きそば、M岡焼肉、M岡お好み(有ったかな?)などとてもおいしくいただきました。
M岡さんありがとうございました。
ミドルエイジの会事務局長 難波

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

カテゴリー: 活動日誌, 青年・女性・ミドルエイジ部会 | コメントする
(3) (0) (0)

4.8ミドルエイジの会レクレポート

4.8(日)ミドルエイジの会恒例「新酒まつり」参加企画のレポートが難波事務局長より届きました。

以下↓↓↓

ミドルエイジの会の春の恒例行事になっている「新酒まつり」への参加。今年は、4月8日の日曜日に寄島の「嘉美心酒造」にて行いました。
例年は清音駅近くの「ヨイキゲン」にて行っていたのですが、今年は改装中で中止となっていたため、会場を変更したので、遠いしそんなに参加は無いと思っていたら、酒好きには関係なしですね、家族7名を含め過去最高の27名の参加で盛り上がりました。
10時過ぎに記念撮影を済ますや否や、我先にとお目当ての試飲コーナーや新酒コーナーなどに散っていきました。
私も早速、お土産用と、会場用と買って、腰を据えて飲み始めました。
ここのお酒は「私たちはお酒を作ることではメーカーですが生きる上では消費者です。だから家族の口に入れさせたく無いものは作りません。」と謳っています。
参加した仲間からも「ここのお酒はおいしいなぁ!」
「難波さん、ここの方がいいわぁ!」など、みんなでぐびぐびどんどん進みました。
日頃、おっさんの誕生月など、気にも掛けていないのにこんな時になると「〇〇さんはいいなぁ!」「わしゃ貰えんが!」などと退職時の一時金の話になります。
過去何度も要求はしてきましたが、継続課題です。
年度末定年が実現すれば一番いいのですが。
好天にも恵まれ、みんな思い思いのお酒を飲んで買って楽しんで帰られたことと思います。
いやぁ!お酒って本当にいいですね!
難波

カテゴリー: 活動日誌, 青年・女性・ミドルエイジ部会 | コメントする
(1) (0) (0)

3.19ミドルエイジ部会企画、みんなで楽しみました~!

ミドルエイジの企画で今年も「ヨイキゲン新酒まつり」に参加して来ました。
3月19日(日)、午前9時43分清音駅に到着すると同じ行動をとるお客さんでごった返す中、既に駅前には10人以上の仲間が待っていました。
慌てて清算を済ませてヨイキゲンに行くと、そこにはまた10人位の仲間が待っていました。
そこで、また清算をしてみんなで記念写真を撮っている内に会場内にはどんどん人が押し寄せて、気が付いたらみんなで座る席が無くなっていました。(清算の事しか考えておらず、打ち合わせ不足でした。すみません。)
春の陽気の中、長蛇の列もなんのそので新酒を飲みまくりました。
みな、それぞれの場所で盛り上がっていました。
「毎年楽しみにしとるんよ!」「ここで久々に顔を見れるのがいいなぁ~!」との声。
今年は、初参加者も増えて25名(家族4名を含む)で楽しむことができました。
ミドルエイジの会 難波

カテゴリー: 活動日誌, 青年・女性・ミドルエイジ部会 | コメントする
(6) (0) (0)

ミドルエイジの会 国民平和大行進吉備路コースを歩く

7月23日(土)国民平和大行進の吉備路コースを歩いてきました。山手支所を9時にスタートした行進団に少し遅れて、原田、大橋、難波の3人が合流し午前中はミドルエイジの会からは4人で行進。作山古墳の脇道などの狭い道を、ピースマーチやピースコールでアピールしながら、コープ総社東まで休憩&昼食購入。その後、総社市役所では、片岡市長と議長の歓迎挨拶を受けて、通し更新者の山内さんとフィリピンからのMARYさんのお礼と核兵器廃絶の決意の挨拶に参加者一同、深い感銘を受けました。
片岡市長は200メートル程共に行進してから、見送ってくれました。そして、コープ総社東の三上さん他、パートさんも清音支所まで交代で旗をつないでくれました。清音支所にて昼休憩後、ここからが、ミドルエイジの会の見せ所となりました。
午後からのメンバーを加えて、ミドルエイジの会からは11名が参加。急激に減った35人の行進団の中で、三上さんを含め、生協労組おかやまから12人と、3分の1を占める勢力で行進しました。途中の神社や真備歯科でのスイカがとてもおいしかったです。暑さに負けず、行進した甲斐がありました。
午後3時半頃ゴールの真備支所に到着。集会の後で、記念写真を撮ってお迎えのジャンボタクシーに乗り込むと、運転手さんがなんと見覚えのある元生協職員の〇〇君に、一同びっくり。新倉敷のマルナカ敷地内の「満天の湯」でさっぱりした後は、メインイベントの露庵でのバイキング&飲み放題に井木市議も加わり、大いに盛り上がり大満足のひと時でした。 (事務局長 難波)

カテゴリー: TOPIXニュース, 活動日誌, 青年・女性・ミドルエイジ部会 | コメントする
(7) (0) (0)

ミドルエイジの会は本日もヨイキゲン。レクリエーションレポート。

活性化しまくっているミドルエイジの会からまたまたレポートが届きました!
今回はレクリエーション。楽しそう!
他の部会もミドルエイジの会に負けてられないですね。
以下、ミドルエイジの会事務局長の難波さんより↓↓↓

ミドルエイジの会では、レクリエーション企画として3月13日に「2016ヨイキゲン新酒まつり」に行ってきました。参加者は当日発熱で休んだ方を除き14名でした。
当日は、吉備路マラソン以来と思われるくらいの人で清音駅が人であふれ、みんな「ヨイキゲン新酒まつり」に向かって歩いていました。

会場に着くと、先着組がおり清算を済まして慌ててお目当ての蔵出し新酒「ひのくち一番」を求めて長蛇の列に並ぶ組と席をキープする組に分かれました。会場は、好天のも恵まれ人で溢れかえっていました。ギョーザ、タコ天、エビ天、サヨリ天、焼きソバ、ウインナー、おでんにラーメンなどをあてに、「真備の地ビール」と「ひのくち一番」で10時過ぎから15時過ぎまで、(4升は飲んだかな?)まさに『ヨイキゲン!』

気が付いたら、酒蔵見学も終わっていました。岡山まで帰って2次会にまで行ったつわものもおりましたが、少し度が過ぎたのが反省です。

でも、地元岡山のおいしいお酒を再発見できたことは良かったので、今後に生かしたいと思いました。

カテゴリー: 活動日誌, 青年・女性・ミドルエイジ部会 | コメントする
(4) (0) (0)

~定年後を楽しく暮らすために~2.20ミドルエイジの会学習会を開催。

ミドルエイジの会(生協で働く50歳以上の正規職員、定年再雇用者の部会)主催で開催された学習会について事務局長の難波さんよりレポートが届きましたヨ~!

以下↓↓↓

2月20日(土)、オルガ5Fオレンジにて、共済グループLPAの会の小西博美さんを講師に迎え、「シニアライフ♪安心して楽しく暮らすために(50歳から)」をテーマに学習しました。
冒頭、人生の3大資金には「教育」、「住宅」、「老後」がある、
その中でも「老後」資金は「取り崩し」の性格の資金である、
との説明があり、充実したセカンドライフを過ごす上で大切な①生きがい②健康③生活資金の3つの視点からお話いただきました。
①では、夫婦でお互いの生きがいをよく確認しながらくらし方を考える。
②では、適度な運動で健康状態(健康寿命)を維持することが大事。かかりつけ医の確保や、いざという時の為に、医療・介護保険の内容を知っておき、事前にできる準備をして置くことが大切。
③では、生活費がどれくらいかかるのか?公的年金はいつからいくら貰えるのか?私的に収入の見込みは立てられるのか?といった収支の見込み額をチェックシートに記入してみる。併せて、雇用保険の仕組みなども知っておくことが必要など。
小西さんのご主人や身近な方の具体例を合わせてのお話で、とても分かりやすく参考になりました。
質疑では、「親の医療費や介護費はどれくらいかかるか心配」、「年間家計簿の記入方法について」、「差額ベッド代の支払いの選択について」など出て、あっという間に定刻となりました。
参加者からは、「定年が近くなり最近つくづく、年金自体も少ないけど無年金の期間は生活資金をどうやって工面していけるかがとても心配。」「健康保険の2年間の任意加入後は国保に加入しないといけなくなるが、これがまた高い。自治体によって差がありすぎる。」などの感想が寄せられました。
学習会には15名の参加があり、交流会は6名でアルコール付きの続学習会に花が咲きました。
ミドルエイジの会事務局長 難波

カテゴリー: 活動日誌, 青年・女性・ミドルエイジ部会 | コメントする
(6) (0) (0)